|
|
Видеозапись семинара «Здоровье в ваших руках или три опоры здоровья согласно аюрведе»
Дорогие друзья!
Предлагаем вашему вниманию видеозапись семинара «Здоровье в ваших руках или три опоры здоровья согласно аюрведе»
Ведущие: Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж (Тунеев Вадим Михайлович) и Рагозин Борис Владимирович, Заведующий кафедрой аюрведы РУДН
Из этого семинара вы узнаете, на чем основывается физическое здоровье - основа здоровой духовной жизни. • Три опоры здоровья: сон, еда и брахмачарья. • Что происходит, если мы делаем что-либо в избытке или недостатке. • Сон – сколько и когда нужно спать. • Еда – принципы правильного питания. Недоедание и переедание. • Брахмачарья.
|
|
